岩手県の観光イメージ:Roof / 屋根(やね)
Roof / 屋根(やね) / TANAKA Juuyoh (田中十洋) / CC BY 2.0
東北 歴史絶景温泉グルメ

岩手県観光モデルコース10選

平泉の歴史、三陸海岸、花巻温泉を組み合わせる広域周遊型の旅先。

📅 1泊2日から2泊3日 🌸 春・夏・秋 ✈ HNA
📌 この記事でわかること
  • 岩手県を1泊2日から2泊3日でめぐる観光モデルコース10選
  • テーマ:歴史・絶景・温泉・グルメ
  • おすすめ季節:春・夏・秋 / 最寄空港:HNA
  • 航空券・ホテルの予約導線と料金比較
  • 出発前チェックリストと近隣エリアの関連ページ

平泉の歴史、三陸海岸、花巻温泉を組み合わせる広域周遊型の旅先。

岩手県の旅行プランを目的別・旅スタイル別に10コース紹介します。定番からローカルまで、宿泊先や移動手段の選び方も合わせて解説しています。

基本情報

項目内容
地方東北
推奨日程1泊2日から2泊3日
おすすめ季節春・夏・秋
主なテーマ歴史・絶景・温泉・グルメ
交通新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。
宿泊の目安都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

主なエリアとスポット

エリア: 盛岡、平泉、花巻、三陸

代表スポット: 中尊寺、浄土ヶ浜、小岩井農場、花巻温泉

岩手県 観光モデルコース10選

コース1 季節

春に行きたい季節満喫コース

岩手県の春らしい景色と定番スポットを無理なくつなぐ初回向けコースです。

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モデル行程

  1. 盛岡を午前中に出発
  2. 中尊寺で春らしい景色を楽しむ
  3. 浄土ヶ浜で昼食と散策
  4. 都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。
岩手県 春に行きたい季節満喫コースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1盛岡2中尊寺3浄土ヶ浜4盛岡
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中尊寺を午前に入れると、写真を撮りやすく混雑も避けやすくなります。

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新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

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都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

コース2 家族

家族向けゆったりコース

移動距離を抑え、休憩と食事の時間を多めに取る岩手県の家族旅行向けコースです。

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モデル行程

  1. 移動距離を短めにして盛岡から開始
  2. 中尊寺で滞在時間を長めに取る
  3. 平泉で早めの夕食
  4. 宿泊は荷物移動が少ないエリアを選ぶ
岩手県 家族向けゆったりコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1盛岡2中尊寺3平泉4宿泊エリア
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中尊寺を中心にすると、子どものペースに合わせて滞在時間を調整しやすくなります。

🚃

ベビーカーや荷物が多い場合はタクシー・レンタカーも選択肢。基本方針は、新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

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荷物移動を減らせる盛岡周辺、または都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

コース3 一人旅

一人旅で深く歩くコース

写真、歴史、ローカルグルメを自分のペースで楽しむ岩手県の一人旅コースです。

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モデル行程

  1. 花巻を起点に午前の散策
  2. 小岩井農場で写真や歴史をじっくり楽しむ
  3. カフェや市場で地元の食を試す
  4. 夕方は花巻温泉へ寄って余裕を持って戻る
岩手県 一人旅で深く歩くコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1花巻2小岩井農場3カフェや市場4花巻温泉
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花巻を起点にすると、混みやすい定番地だけでなく落ち着いたエリアも見つけやすくなります。

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徒歩時間を多めに取りつつ、長距離は公共交通を使います。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

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夜の移動を短くするため、盛岡か花巻周辺が便利です。

コース4 ドライブ

レンタカーで巡るドライブコース

岩手県の移動条件に合わせて、主要スポットを効率よくつなぐ実用コースです。

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モデル行程

  1. 盛岡でレンタカーを借りる
  2. 中尊寺から浄土ヶ浜へ
  3. 昼は平泉周辺で休憩
  4. 小岩井農場まで足を伸ばして宿泊地へ
岩手県 レンタカーで巡るドライブコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1盛岡2中尊寺3平泉4宿泊エリア
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中尊寺から浄土ヶ浜へ進むと、景色と食事のリズムを作りやすいです。

🚃

レンタカー利用を想定します。夕方の運転を短くするため、宿泊地は最後の訪問地に寄せます。

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都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

コース5 雨の日

雨の日・予定変更コース

天候が崩れても旅程を崩しにくい、屋内・滞在型スポット中心の岩手県コースです。

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モデル行程

  1. 屋内や滞在型の中尊寺を中心にする
  2. 盛岡周辺で移動時間を短縮
  3. 歴史に関係する食事・買い物・温泉を組み合わせる
  4. 晴れ間が出たら中尊寺へ短時間だけ立ち寄る
岩手県 雨の日・予定変更コースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1中尊寺2盛岡3歴史に関係する食事・買い物・温泉を組 …4中尊寺
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中尊寺を先に押さえると、雨でも満足度を保ちやすくなります。

🚃

屋外移動を短くするため、盛岡周辺を中心に組みます。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

🏨

雨天時は駅や中心市街地に近い宿が便利です。都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

コース6 県らしさ

温泉滞在を深く楽しむコース

岩手県ならではの温泉滞在を中心に、定番観光より一歩深く楽しむコースです。

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モデル行程

  1. 盛岡で旅のテーマを確認
  2. 中尊寺で歴史を体感
  3. 浄土ヶ浜で地域の空気を味わう
  4. 平泉周辺に泊まって余韻を残す
岩手県 温泉滞在を深く楽しむコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1盛岡2中尊寺3浄土ヶ浜4平泉
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歴史・絶景・温泉・グルメの中でも歴史を主軸にすると、岩手県らしい旅の理由がはっきりします。

🚃

盛岡を起点に、中尊寺と浄土ヶ浜を無理なくつなぎます。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

🏨

温泉滞在を楽しむなら、都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

コース7 グルメ

ご当地グルメと市場・町歩きコース

岩手県の食事、買い物、町歩きを観光の中心にした、移動負担が少ないコースです。

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モデル行程

  1. 盛岡で朝または昼の食事スポットを探す
  2. 浄土ヶ浜へ移動して散策
  3. 平泉周辺でカフェ・市場・土産店を回る
  4. 夜は宿泊地で地元料理をゆっくり楽しむ
岩手県 ご当地グルメと市場・町歩きコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1盛岡2浄土ヶ浜3平泉4宿泊エリア
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平泉周辺に昼食時間を合わせると、食事と休憩を自然に組み込めます。

🚃

食事時間を軸に、徒歩・公共交通・短距離移動を組み合わせます。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

🏨

夕食の選択肢を重視するなら盛岡周辺、落ち着き重視なら平泉周辺が候補です。

コース8 歴史文化

歴史・文化をたどる学び旅コース

岩手県の寺社、城、町並み、文化施設をつなぎ、土地の背景が分かるコースです。

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モデル行程

  1. 中尊寺を午前に見学
  2. 盛岡周辺で町歩き
  3. 小岩井農場で歴史や文化を補足
  4. 夕方は宿の近くで余裕を持って食事
岩手県 歴史・文化をたどる学び旅コースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1中尊寺2盛岡3小岩井農場4夕方の立ち寄り
💡

中尊寺を最初に見ると、後に続く町歩きや食事にも地域の文脈が生まれます。

🚃

徒歩で見られる範囲を中心にし、離れた文化スポットは公共交通か車で補います。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

🏨

歴史散策を重視するなら、朝の徒歩移動がしやすい盛岡または平泉周辺が便利です。

コース9 写真

絶景写真と夕景を狙うコース

岩手県の景色を写真で残したい人向けに、光の良い時間帯を意識したコースです。

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モデル行程

  1. 午前は盛岡で移動を整える
  2. 昼前後に浄土ヶ浜へ向かう
  3. 浄土ヶ浜で休憩しながら天候待ち
  4. 夕方に景色の良い場所へ戻る
岩手県 絶景写真と夕景を狙うコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1盛岡2浄土ヶ浜3浄土ヶ浜4夕方に景色の良い場所へ戻る
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浄土ヶ浜は天気と時間帯で印象が変わるため、移動に余白を作るのが大切です。

🚃

撮影時間を確保するため、移動先を絞ります。広域移動が必要な場合はレンタカーも検討します。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

🏨

夕景や朝景を狙うなら、浄土ヶ浜に近いエリアか都市観光は盛岡、歴史は平泉、温泉重視なら花巻。

コース10 穴場

混雑を避ける穴場・ゆったりコース

混みやすい定番だけに寄せず、岩手県を落ち着いて楽しむための余白重視コースです。

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モデル行程

  1. 朝早く中尊寺へ
  2. 昼は花巻周辺へ移動
  3. 花巻温泉で短時間の立ち寄り
  4. 早めに宿へ入り、夕方をゆっくり過ごす
岩手県 混雑を避ける穴場・ゆったりコースの概略ルートN岩手県 概略マップ太平洋中尊寺浄土ヶ浜小岩井農場花巻温泉1中尊寺2花巻3花巻温泉4早めに宿へ入り、夕方をゆっくり過ごす
💡

花巻を入れると、観光地巡りだけでは見えにくい地域の日常や静かな景色に触れられます。

🚃

混雑回避のため朝は早めに動き、午後は移動距離を短くします。新幹線で盛岡・一ノ関へ入り、三陸は鉄道とレンタカーの併用が現実的。

🏨

静かに過ごしたい場合は中心地から少し離れた宿、利便性重視なら盛岡周辺が向きます。

岩手県の主要スポット 実用データ

滞在の目安時間、料金、アクセス、駐車場をスポットごとにまとめました。行程を組むときは、ここの「滞在目安」に移動時間を足して1日の枠に収まるか確認してください。

中尊寺ちゅうそんじ

📍 平泉町 👶 子連れ向き

平泉にある寺。金色堂は覆堂の中に保存されており、拝観料1,000円で讃衡蔵とあわせて見学します。参道そのものは無料で歩けます。

滞在目安
約120分
料金
金色堂・讃衡蔵の拝観 大人1,000円/高校生700円/中学生500円/小学生300円(境内の参道は無料)
時間
3月1日〜11月3日は8:30〜17:00、11月4日〜2月末は8:30〜16:30
公共交通
JR平泉駅から。東北新幹線は一ノ関で降りる

💡 現地のコツ参道と境内を歩くだけなら無料です。有料なのは金色堂と讃衡蔵(大人1,000円)だけなので、時間や予算が限られるなら参道散策だけでも成立します。

⚠ 注意参道は月見坂と呼ばれる上り坂が続きます。11月4日から閉門が16:30と30分早まります。冬は坂が凍結します。

公式サイトで最新情報を確認 →

浄土ヶ浜じょうどがはま

📍 宮古市 👶 子連れ向き

三陸海岸にある白い岩と松の景勝地。散策は無料ですが、盛岡から東へ大きく移動する必要があります。

滞在目安
約120分
料金
海岸の散策は無料

⚠ 注意盛岡や平泉からは方向が違い、三陸海岸へ出る移動に時間がかかります。海沿いで風が強く、冬は体感温度が下がります。

小岩井農場こいわいのうじょう

📍 雫石町 👶 子連れ向き

盛岡近郊にある農場。子ども向けの体験が多く、岩手山を背景にした景観も見どころです。入場料と営業時間は公式サイトで確認してください。

滞在目安
約180分

⚠ 注意季節によって営業内容と時間が変わります。入場料も含めて公式サイトで確認してください。標高があり市街地より気温が下がります。

花巻温泉はなまきおんせん

📍 花巻市 👶 子連れ向き

盛岡と平泉の中間にある温泉地。内陸の縦の移動線上にあるため、盛岡・平泉の行程に無理なく挟めます。

滞在目安
約180分

💡 現地のコツ盛岡と平泉のあいだにあるので、「盛岡→花巻で1泊→平泉」という並べ方ができます。内陸の移動線に乗っている温泉地です。

⚠ 注意外来入浴の受付時間と料金は施設ごとに異なります。行きたい施設を先に決めてください。

※ 料金・営業時間・所要時間は2026-08-30時点で公開情報を確認したものです。変更されている場合があるため、おでかけ前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。

主要区間の移動時間

岩手県の行程で使う区間の所要時間です。車と公共交通を並べているので、レンタカーを借りるかどうかの判断に使えます。表の数字は通常時の目安で、休日や観光シーズンは上振れします。

区間🚗 車🚃 公共交通メモ
JR平泉駅 中尊寺約15分推計。東北新幹線は一ノ関で降りる
盛岡 平泉約60分推計。新幹線と在来線
盛岡 花巻温泉約50分推計。盛岡と平泉の中間にある
盛岡 小岩井農場約35分路線なし推計。盛岡近郊
盛岡 浄土ヶ浜(宮古)約130分推計。内陸から三陸海岸へ出る移動
東京 盛岡約130分推計。東北新幹線

※ 料金・営業時間・所要時間は2026-08-30時点で公開情報を確認したものです。変更されている場合があるため、おでかけ前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。

費用の目安(1人・1泊2日)

岩手県を1泊2日で回った場合の1人あたり概算です。時期と予約タイミングで大きく動くため、下限と上限の幅で示しています。航空券は含みません。

項目下限上限内訳・前提
交通¥2,500¥12,000新幹線で盛岡・一ノ関へ入る。三陸へ出るとさらに運賃と時間が加わる
宿泊¥6,000¥24,000盛岡のビジネスホテルから花巻温泉の旅館1泊2食まで
食事(2日分)¥3,500¥12,0001日2〜3食。わんこそば・冷麺・じゃじゃ麺は1食で完結し予算を抑えやすい
拝観・入場¥0¥2,000中尊寺の金色堂・讃衡蔵が大人1,000円。参道の散策と浄土ヶ浜は無料
予備¥0¥3,000小岩井農場の入場料、三陸方面への移動など
合計(1人)¥12,000¥53,000航空券・お土産を除く
💰 この予算を下げる打ち手
  • 中尊寺の参道と境内を歩くだけなら無料。有料なのは金色堂と讃衡蔵(大人1,000円)だけ。
  • 浄土ヶ浜の海岸散策は無料。三陸まで出る交通費はかかるが現地での出費はない。
  • 盛岡は麺類(わんこそば・冷麺・じゃじゃ麺)が名物で、1食あたりが安く食費を抑えやすい。

※ 料金・営業時間・所要時間は2026-08-30時点で公開情報を確認したものです。変更されている場合があるため、おでかけ前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。

岩手県の月別カレンダー

見ごろ、混雑、気温、服装を月単位でまとめました。行き先を決めてから時期を選ぶより、この表で時期を先に決めたほうが失敗しません。

この時期の見どころ混雑気温の平年値降水量服装
1月平均最高2.0℃・最低-5.2℃、降雪の深さ合計63cm。降水量49.4mmと少ない最高2.0℃/最低-5.2℃49.4mm(降雪63cm)本格的な防寒具と滑りにくい靴。中尊寺の月見坂は凍結する
2月降水量48.0mmと1年で最も少ない。降雪55cm最高3.2℃/最低-4.8℃48.0mm(降雪55cm)本格的な防寒具
3月3月1日から中尊寺が17:00閉門に戻る。降雪39cmでまだ雪が残る最高7.5℃/最低-1.8℃82.1mm(降雪39cm)冬用の上着。路面凍結は続く
4月平均最高14.4℃、降水量85.4mm。中尊寺の参道が歩きやすくなる最高14.4℃/最低3.2℃85.4mm(降雪3cm)上着が要る。朝晩は冷える
5月平均最高20.3℃、降水量106.5mm。屋外行程に最も向く時期最高20.3℃/最低9.1℃106.5mm長袖+薄手の上着
6月降水量109.4mmと少なめ。本州の梅雨の影響が小さい最高24.1℃/最低14.2℃109.4mm長袖1枚
7月月降水量197.5mmと1年で最も多い。平均最高27.1℃最高27.1℃/最低18.8℃197.5mm半袖+雨具
8月平均最高28.4℃と最も暖かい。降水量185.4mm。浄土ヶ浜の海が本番最高28.4℃/最低19.8℃185.4mm半袖・帽子・日焼け対策
9月平均最高24.3℃。降水量151.7mmで台風の影響も受ける最高24.3℃/最低15.2℃151.7mm長袖+雨具
10月平均最高17.9℃、降水量108.7mm。中尊寺の紅葉期最高17.9℃/最低7.9℃108.7mm長袖+上着
11月11月4日から中尊寺が16:30閉門になる。降雪6cmで冬が始まる最高10.9℃/最低1.8℃85.6mm(降雪6cm)冬用の上着
12月降雪44cmで本格的な冬へ。降水量70.2mm最高4.5℃/最低-2.5℃70.2mm(降雪44cm)本格的な防寒具

※ 料金・営業時間・所要時間は2026-08-30時点で公開情報を確認したものです。変更されている場合があるため、おでかけ前に各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。

岩手県旅行のよくある質問

岩手観光は何泊必要ですか?
盛岡と平泉なら1泊2日で回せます。両者は新幹線と在来線で60分前後、花巻温泉はその中間にあるので「盛岡→花巻で1泊→平泉」という並べ方ができます。一方、三陸海岸の浄土ヶ浜は盛岡から130分前後で内陸から東へ大きく出る移動になるため、入れるなら2泊3日にしてください。東京から盛岡まで新幹線で130分前後です。
中尊寺の拝観料と時間は?
金色堂・讃衡蔵の拝観が大人1,000円、高校生700円、中学生500円、小学生300円です。参道と境内を歩くだけなら無料。拝観時間は3月1日〜11月3日が8:30〜17:00、11月4日〜2月末が8:30〜16:30と、冬は30分早く閉まります。参道は月見坂と呼ばれる上り坂が続くので、体力に余裕を見てください。
三陸まで行く価値はありますか?
時間を確保できるならあります。浄土ヶ浜の白い岩と青い海は内陸では見られない景観で、海岸の散策は無料です。ただし盛岡から130分前後かかり、内陸の盛岡・平泉とは方向が違います。往復で1日を使う前提になるので、2泊3日以上の日程で「内陸の日」と「海の日」を分ける組み方が現実的です。
雨や雪の日はどうすればいいですか?
岩手は雨の少ない県で、2月が48.0mm、1月が49.4mm、12月が70.2mmと冬の降水量が特に少なくなります。最も多い7月でも197.5mmです。代わりに備えるべきは雪で、降雪の深さ合計は1月63cm、2月55cm、12月44cm。中尊寺の月見坂は凍結するので、冬は滑りにくい靴が必須です。雨天時は花巻温泉に切り替えると、盛岡・平泉の移動線上にあるため行程を崩さずに済みます。
レンタカーは必要ですか?
盛岡・平泉・花巻は新幹線と在来線で結ばれているので不要です。中尊寺もJR平泉駅から15分前後です。一方、小岩井農場は盛岡から車で35分前後、三陸海岸は鉄道とレンタカーの併用が現実的になります。「内陸の縦の線(盛岡−花巻−平泉)は鉄道、それ以外は車」という切り分けが分かりやすい県です。
いつ行くのが良いですか?
屋外中心なら5月(平均最高20.3℃、降水量106.5mm)と6月(24.1℃、109.4mm)が最適です。岩手も本州の梅雨の影響が小さく、6月の雨量が少ないのが特徴です。10月は中尊寺の紅葉期で美しい反面混みます。8月は浄土ヶ浜の海が本番。冬(1月降雪63cm)は雨が少なく晴天を期待できますが、中尊寺の閉門が16:30に早まり月見坂も凍結します。

このページの出典

料金・営業時間・気温・降水量などの数値は、以下の公開情報を2026-08-30時点で確認して記載しています。

岩手県の旅行予約まとめ

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